2023年の振り返り

今年も忙しく、昨年内に振り返る時間が取れなかったので新年に。 去年は仕事が忙しくそれが遠因で精神的な病気にもなってしまい、自分にとってとても辛く暗い年になってしまった。

仕事

  • 2021年の振り返りで転職について述べたが、今でもその会社で働いている。
    • 身分も少し上がって、手を動かすというよりも顧客との折衝やチームマネジメントが中心になってきている。本当は技術に触れて最先端に継続的にキャッチアップしていくことも自分のためにはとても重要だと感じるもののどうしてもその時間が取れない。
  • 4月頃から今までやったことがないタイプの仕事にアサインされる
    • 自分のペースで進めることが非常に難しい
    • MTGやそれに合わせた報告事項も多く、本来しなければいけない作業がどうしたも後回しになる
    • そのため日中はMTGで全て潰れてしまい、夕方になってから少しずつ作業を片付ける働き方が完全に定着し、慢性的に残業するようになっている
    • それに加えて、社内の制度改善や評価等も業務として普通にあり、なにか新しいことに手を付けたり、知識を吸収する機会がまったくなかった。
    • この一年は本当になんの勉強もできなかった。

病気

  • (おそらく仕事が原因で)11月頃抑うつが出てくる
    • 9月~10月で仕事が忙しくなってそれ以来土日のどちらかもしくは両方とも出勤しても仕事が追いつかなくなり始める
    • 10月と11月に予定していた旅行が両方とも仕事が原因でいけなくなる
    • 早朝覚醒はこれまでもあったがそのころから覚醒したあと眠れなくなるようになる
    • また普段仕事後にしているプログラミングができなくなる。休日があってもしようという気力がなくなる
    • ジョギングもつかれるのが怖くなってやらなくなる
    • 自炊も全くしなくなり、勤務後の帰りしなに松屋で食べるとかがほとんどになる
    • 部屋が散らかったままなのを放置したままになる
    • 寝ている間の歯の食いしばりが酷くなり、頭痛で起きる
    • 酒と煙草が手放せない
    • 仕事に集中できなくなり、簡単な作業にものすごい時間がかかる。他には作業の優先順位がつけられなくなった
  • 精神科に行ったところ、適応障害と言われる
    • このような状況のため精神科に行く必要があると考え、最寄りのクリニックに予約を入れるもクリニック側のキャパオーバで初診受付拒否になる
    • 数駅離れた新しめのクリニックを調べたところ、こちらはすんなり2週間前くらいの予約がとれる
    • クリニックでは最初にストレステストをしてそのあと現在の仕事の状況、既往歴、家族構成など1時間ほど話しを聞いてもらう。
    • 結果として仕事のストレスによる抑うつからくる適応障害と言われる
    • 診断書を書いて、休職や残業なしの措置ができると言われるも、投薬しながら様子見にしてもらう
    • 不眠症治療薬のデエビゴと抗不安薬のリーゼを頓服でもらう
  • 現在も2~3週間の頻度で通院中
    • 再診からは毎回5分程度の診療で現在の様子とくすりの処方量についての相談が中心になる
    • 本当はストレスの主原因である仕事についてなんとかしなければならないことはわかってはいるものの、どうしても姑息的に薬で今を凌ぐやりかたになっている

人生

  • 去年より良くない、暗い一年になった
    • 一番大きなのは精神的に参ってしまったことで、それに加えて何も新しいことに手を付けられず何も身につかなかったという後悔でいっぱいになっている
    • 業務内容、精神状態ともに改善の兆しが見えていない
  • 転職を考えている
    • このままだとたぶん半年後くらいには完全に使い物にならなくなりそう
    • それまでに業務改善する見込みがたっていない
    • そのためその頃くらいには次の会社に移りたい
    • 少しずつ以前と同じように転職サービスを覗いて、エージェントに連絡を取り始めた。どうなるかな

バイク

2021年の振り返りと変わらず、日常使い以外では全く乗れていない。また昔みたいにバイクに乗って、フェリーを使って九州に行ってみたい。年初から地震で悲惨な状況になってしまったが、もしこれが起きていなければ能登に行ってみたかった。復興には少し時間がかかるかもしれないが、落ち着いたところでバイクで訪れてみたい。

去年はキャンプ道具を買ったのでバイクに載せてどこか近場に行ってみようと思っていたが結局できなかったので、今年は チャレンジしたい。

あと、整備面ではチェーンの交換とか、タイヤの交換とかそろそろしないとなと思っている。ドライブスプロケットの交換とかもやってみたい。

オイル交換

オイル交換をした。前回の交換はなんと2021年2月。2年半以上経っていることになる。この間に色々あたような気もするが、大きなところは何も変わっていない。

 

この3年弱で3000kmも乗っていない。自分はどうしたらいいのか。

 

スムーズに交換して終わり。

2023/11/06

12599km

 

館山ツーリング

(2023年8月ごろの話) 珍しく有休が取れたのでまたバイクで出かけることにした。再度伊豆に行こうかと思うが、さすがに同じところに行き過ぎているな気がしたのと、房総半島に行ったことがないこともあったので今回は房総半島を巡るツーリングにした。

自分はフェリーに乗るのがとても好きで、今回も横須賀の久里浜から対岸の金谷までを繋ぐ東京湾フェリーを選択した。朝10時台のフェリーに乗るには家を朝7時に出る必要があり、前日仕事で遅かったこともあって少々きつかった。

なんとか無事久里浜のフェリーターミナルに到着。

対岸まで11kmしかないので出発するまえからはっきり対岸が見える。船内は古いがとても広い。松山~広島フェリーと同じくらいかそれより大きい。乗客は席の1/5くらい。

あっという間に向こう岸について出発。降りてすぐ、昼前ではあるが早めになにか食べてしまおうと思い、海岸沿いの定食屋に入ることにした。なにか美味しい海鮮が食べられると期待していたのだが、結果的にはこれが大当たり。 「まるとし」という海鮮料理の店に入ったのだが、新鮮なアジが食べられる店でこのあたりのいくつかの店とともにとても有名な定食屋だった。しかもこの時期は黄金アジという脂ののったアジが出されて、これ目当てで混雑して土日は入れないこともあるらしい。この日は昼前の金曜で並ぶこともなく、待つこともなく、頼んだ刺身定食がスッと出てきた。 すべての刺身が美味しかったが、やっぱりアジが別格だった。身が厚いし、弾力があって、脂がのっているのでこれまで食べたものとはまったく違うアジだった。それが結構な量あるのでかなり満足した。これにさらに黄金アジのアジフライがついた定食もあって、そちらでも良かった気がするが、これはまた今度来る楽しみができたと思って諦める。

店を出て、近くの切通のトンネル。

その後濃溝の滝に移動。早朝じゃないとハートの形の光景は見られないらしい。

その後はまた別の滝を見て、温泉に入り、その後勝浦の手前で海岸線に出て、この道をずっと館山のほうに戻ってきて宿泊予定のホテルに着く。

伊豆ツーリング

11/5~11/6で伊豆にツーリングに行った。

ここ一年近くバイクででかけたいと思いながらどこにも行けずにおり、これは無理やりにでも予定を入れて出かけないと!と思って宿を取った。

場所はどこでも良かったのだけど、一昨年伊豆にツーリングに行ったときに伊豆の自然が気に入ったのと、そのツーリングの帰り道で 土肥温泉を通ったときに雰囲気が良かったのでここに泊まってみたいと思って土肥温泉に泊まることを目的に伊豆に行くことに決めた。

当初の予定では初日の朝早く家を出て、静岡に向かい、サウナのしきじに寄ってさわやかでハンバーグを食べて、 駿河湾フェリーに載って対岸の土肥についてそこで泊まる、というプランを考えていた。

しかし前日に仕事がなかなか終わらず、夜遅くになって翌朝早く出かけるのは体力的にしんどいと判断して、サウナ~フェリー移動は 諦めて土肥だけに行くことにした。サウナも楽しみにしていたけれど今だけは仕事がたて込んでいたので仕方ない、と思うことにする。

で、初日は朝9時位に家を出て、246を南下し、国道1号線から箱根新道に入って、箱根峠を越えて伊豆に入った。

まず前回の伊豆ツーリングで見ることができなかった韮山反射炉を見たあと、修善寺に行って紅葉を眺めた。

で、次に浄蓮の滝でも行こうかなと思って向かったのだが、着いてみると駐車場にパトカー、消防車が集まっていて、 滝へ降りていく歩道が封鎖されていた。集まっている人の話を聞いてみると、自動車が柵をなぎ倒して滝へ下る斜面を落ちていってしまったらしい。 あとになってニュースを見たら、自分が着いた30分前くらいに起きた事故らしく、落ちた車に載っていた夫婦のうち一人は助からなかったそうだ。

しかたなく浄蓮の滝はすぐに出発し、目的地の土肥に向かうことにした。もうこのころには夕方が近づいており、どうしても土肥で夕焼けを見たかったため 急いで向かった。

その途中、西伊豆スカイラインにちょっとだけ寄り道して展望駐車場で夕日を写真撮影。

その後は急いで土肥に行って、宿にチェックイン。風呂を浴びてから浜辺へ向かい、夕焼けを眺めていた。

で、暗くなって何もすることがないので宿に行って風呂👉飯👉風呂👉酒👉風呂をやっていた。

翌日は仕事も残っていたので朝早くに宿を出て、午後2時半ごろ帰宅。

楽しかった。特に宿が良かった。

2021年の振り返り

今年はとても忙しく、昨年内に振り返る時間が取れなかったので新年に。 総じて良いことも悪いこともあった。

仕事

  • 初めて転職した
    • 去年の春から新しい会社で働いている
    • 会社の規模が前職と比べて幾分小さくなったため、労働環境はだいぶ変わった。全体としては自由度が増した。個人的には気楽でいい。
    • 給与は前職と比較して、減った。
    • 周りが優秀な人が多いのがとても良いと思う。
  • 忙しい仕事にあたった
    • 夏過ぎから極めて忙しくなった。ここ数ヶ月は残業は無申告のものも含めて80 ~ 120時間を推移するようになった。
    • 土日も仕事で頭がいっぱいなのがずっと続いており、どうしたものか。
    • 大きく体調を崩すようなことは避けられているが、いつまで持つか。
    • すべての趣味は今は諦めている。かろうじてランニングだけ継続。
    • 時間が取れるようになったら、また温泉に行ったりバイクに乗ったりしたい。

人生

  • 昨年と何も変わりなかった。
  • 白髪が見つかったり、たくさん食べられなくなったりなどふとした瞬間で加齢を感じるのみ。
  • 忙しくて、仕事が終わったあとにできる楽しみが飲酒くらいしかない
    • という状況のため、いっとき飲酒量が大幅に増えた
    • 医者から酒を控えるように言われた
    • 気をつけたいのだが、仕事が終わると全く別の自分になっていて歯止めがかからないときが時にある
    • ただここ数日は酒も飲めないほど忙しい。仕事が終わったらシームレスに布団に向かっている。

バイク

  • 日常使い以外では全く乗れていない。
  • この1年で1000kmちょっとしか乗っていない。乗る回数自体は少なくないのだが。
  • 暇ができたら伊豆に行きたい。

オイル交換

オイル交換した。前回の6月から7ヶ月以上経っているがこの間は2300kmくらいしか走っていない。たしかに伊豆と沼津にツーリングに行ったくらいであまり出かけていなかった。

キャンプ道具が手に入ったのでキャンプツーリングに行ってみたい。

 

2021/02/06

9974km